ソーセージのカロリー・栄養成分表
ソーセージ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ウインナーソーセージ、セミドライソーセージ、ドライソーセージ、フランクフルトソーセージ、ボロニアソーセージ、リオナソーセージ、レバーソーセージ、混合ソーセージ、生ソーセージ。
ソーセージ ウインナーソーセージ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 321 kcal |
水分 | 53.0 g |
タンパク質 | 13.2 g |
脂質 | 28.5 g |
飽和脂肪酸 | 10.11 g |
一価不飽和脂肪酸 | 12.65 g |
多価不飽和脂肪酸 | 3.57 g |
コレステロール | 57 mg |
炭水化物 | 3.0 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 730 mg |
カリウム | 180 mg |
カルシウム | 7 mg |
マグネシウム | 13 mg |
リン | 190 mg |
鉄 | 0.8 mg |
亜鉛 | 1.4 mg |
銅 | 0.07 mg |
マンガン | – mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (Tr) μg |
レチノール | Tr μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | 0.5 μg |
ビタミンE | 0.3 mg |
ビタミンK | 1 μg |
ビタミンB1 | 0.26 mg |
ビタミンB2 | 0.13 mg |
ナイアシン | 3.6 mg |
ビタミンB6 | 0.10 mg |
ビタミンB12 | 1.1 μg |
葉酸 | 1 μg |
パントテン酸 | 0.72 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 10 mg |
食塩相当量 | 1.9 g |
ビタミンC:添加品を含む
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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