カレールーのカロリー・栄養成分表
カレールー100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
カレールー 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 512 kcal |
| 水分 | 3.0 g |
| タンパク質 | 6.5 g |
| 脂質 | 34.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 14.86 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 14.87 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.66 g |
| コレステロール | 20 mg |
| 炭水化物 | 44.7 g |
| 食物繊維 | 3.7 g |
| 水溶性食物繊維 | 1.2 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.5 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 4200 mg |
| カリウム | 320 mg |
| カルシウム | 90 mg |
| マグネシウム | 31 mg |
| リン | 110 mg |
| 鉄 | 3.5 mg |
| 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.13 mg |
| マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 6 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 69 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 2.0 mg |
| ビタミンK | 0 μg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg |
| ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | Tr μg |
| 葉酸 | 9 μg |
| パントテン酸 | 0.38 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 10.7 g |
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）
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