セージのカロリー・栄養成分表

セージ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

セージ 粉 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 384 kcal
水分 9.2 g
タンパク質 6.4 g
脂質 10.1 g
飽和脂肪酸 (5.46) g
一価不飽和脂肪酸 (1.48) g
多価不飽和脂肪酸 (1.39) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 66.9 g
食物繊維 – g
水溶性食物繊維 – g
不溶性食物繊維 – g
ミネラル
ナトリウム 120 mg
カリウム 1600 mg
カルシウム 1500 mg
マグネシウム 270 mg
リン 100 mg
50.0 mg
亜鉛 3.3 mg
0.53 mg
マンガン 2.85 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 120 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 1400 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE – mg
ビタミンK – μg
ビタミンB1 0.09 mg
ビタミンB2 0.55 mg
ナイアシン 2.7 mg
ビタミンB6 – mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 – μg
パントテン酸 – mg
ビオチン – μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.3 g

():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)