バターピーナッツのカロリー・栄養成分表

バターピーナッツ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

バターピーナッツ 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 592 kcal
水分 2.4 g
タンパク質 25.5 g
脂質 51.3 g
飽和脂肪酸 9.90 g
一価不飽和脂肪酸 22.72 g
多価不飽和脂肪酸 15.16 g
コレステロール (0) mg
炭水化物 18.2 g
食物繊維 6.9 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 6.4 g
ミネラル
ナトリウム 120 mg
カリウム 760 mg
カルシウム 50 mg
マグネシウム 190 mg
リン 380 mg
2.0 mg
亜鉛 3.1 mg
0.64 mg
マンガン 2.81 mg
ヨウ素 1 μg
セレン 5 μg
クロム 1 μg
モリブデン 68 μg
ビタミン
ビタミンA 1 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 6 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 1.9 mg
ビタミンK 1 μg
ビタミンB1 0.20 mg
ビタミンB2 0.10 mg
ナイアシン 17.0 mg
ビタミンB6 0.48 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 98 μg
パントテン酸 2.42 mg
ビオチン 95.6 μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 0.3 g

():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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ピーナッツの語源・由来