マシュマロのカロリー・栄養成分表

マシュマロ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

マシュマロ 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 326 kcal
水分 18.5 g
タンパク質 2.2 g
脂質 0 g
飽和脂肪酸 – g
一価不飽和脂肪酸 – g
多価不飽和脂肪酸 – g
コレステロール 0 mg
炭水化物 79.3 g
食物繊維 0 g
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
ミネラル
ナトリウム 7 mg
カリウム 1 mg
カルシウム 1 mg
マグネシウム 0 mg
リン 1 mg
0.1 mg
亜鉛 0 mg
Tr mg
マンガン – mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 0 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0 mg
ビタミンB2 0 mg
ナイアシン 0 mg
ビタミンB6 0 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 0 μg
パントテン酸 Tr mg
ビオチン – μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 0 g

Tr:微量

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)