でんぶのカロリー・栄養成分表
でんぶ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
でんぶ、桜でんぶ。
でんぶ 醤油入り 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 278 kcal |
水分 | 26.9 g |
タンパク質 | 25.5 g |
脂質 | 1.1 g |
飽和脂肪酸 | 0.17 g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.15 g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.31 g |
コレステロール | 130 mg |
炭水化物 | 41.5 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 1600 mg |
カリウム | 120 mg |
カルシウム | 260 mg |
マグネシウム | 31 mg |
リン | 220 mg |
鉄 | 1.3 mg |
亜鉛 | 1.0 mg |
銅 | 0.44 mg |
マンガン | 0.19 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (Tr) μg |
レチノール | Tr μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | 0.5 μg |
ビタミンE | 0.8 mg |
ビタミンK | (0) μg |
ビタミンB1 | 0.04 mg |
ビタミンB2 | 0.08 mg |
ナイアシン | 1.9 mg |
ビタミンB6 | 0.04 mg |
ビタミンB12 | 0.4 μg |
葉酸 | 16 μg |
パントテン酸 | 0.15 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | (0) mg |
食塩相当量 | 4.2 g |
別名:そぼろ、おぼろ
試料:しょうゆ添加品
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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