抹茶のカロリー・栄養価成分表

抹茶100gあたりのカロリー・栄養価成分表です。

抹茶 100gあたりの成分表

エネルギー 324 kcal
水分 5.0 g
タンパク質 29.6 g
脂質 5.3 g
飽和脂肪酸 0.68 g
一価不飽和脂肪酸 0.34 g
多価不飽和脂肪酸 2.16 g
コレステロール (0) mg
炭水化物 39.5 g
食物繊維 38.5 g
水溶性食物繊維 6.6 g
不溶性食物繊維 31.9 g
ミネラル
ナトリウム 6 mg
カリウム 2700 mg
カルシウム 420 mg
マグネシウム 230 mg
リン 350 mg
17.0 mg
亜鉛 6.3 mg
0.60 mg
マンガン – mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 2400 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 29000 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 28.1 mg
ビタミンK 2900 μg
ビタミンB1 0.60 mg
ビタミンB2 1.35 mg
ナイアシン 4.0 mg
ビタミンB6 0.96 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 1200 μg
パントテン酸 3.70 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 60 mg
食塩相当量 0 g

粉末製品
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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