チョコレートのカロリー・栄養成分表

チョコレート100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
アーモンドチョコレートカバーリングチョコレートホワイトチョコレートミルクチョコレート

チョコレート アーモンドチョコレート 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 583 kcal
水分 2.0 g
タンパク質 11.4 g
脂質 40.4 g
飽和脂肪酸 (14.19) g
一価不飽和脂肪酸 (18.68) g
多価不飽和脂肪酸 (5.02) g
コレステロール – mg
炭水化物 43.3 g
食物繊維 6.1 g
水溶性食物繊維 0.9 g
不溶性食物繊維 5.2 g
ミネラル
ナトリウム 41 mg
カリウム 550 mg
カルシウム 240 mg
マグネシウム 150 mg
リン 320 mg
2.8 mg
亜鉛 2.3 mg
0.77 mg
マンガン 1.14 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 43 μg
レチノール 41 μg
β-カロテン当量 28 μg
ビタミンD 0.6 μg
ビタミンE 11.3 mg
ビタミンK 4 μg
ビタミンB1 0.19 mg
ビタミンB2 0.64 mg
ナイアシン 2.1 mg
ビタミンB6 0.10 mg
ビタミンB12 – μg
葉酸 35 μg
パントテン酸 1.18 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 0.1 g

部分割合:チョコレート 27、アーモンド 15
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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