チョコレートのカロリー・栄養成分表

アーモンドチョコレートカバーリングチョコレートホワイトチョコレートミルクチョコレート

チョコレート ミルクチョコレート 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 558 kcal
水分 0.5 g
タンパク質 6.9 g
脂質 34.1 g
飽和脂肪酸 19.88 g
一価不飽和脂肪酸 10.38 g
多価不飽和脂肪酸 1.08 g
コレステロール 19 mg
炭水化物 55.8 g
食物繊維 3.9 g
水溶性食物繊維 1.0 g
不溶性食物繊維 2.9 g
ミネラル
ナトリウム 64 mg
カリウム 440 mg
カルシウム 240 mg
マグネシウム 74 mg
リン 240 mg
2.4 mg
亜鉛 1.6 mg
0.55 mg
マンガン 0.41 mg
ヨウ素 19 μg
セレン 6 μg
クロム 24 μg
モリブデン 11 μg
ビタミン
ビタミンA 66 μg
レチノール 63 μg
β-カロテン当量 37 μg
ビタミンD 1.0 μg
ビタミンE 0.7 mg
ビタミンK 6 μg
ビタミンB1 0.19 mg
ビタミンB2 0.41 mg
ナイアシン 1.2 mg
ビタミンB6 0.11 mg
ビタミンB12 – μg
葉酸 18 μg
パントテン酸 1.56 mg
ビオチン 7.6 μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.2 g

():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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