なすの漬物のカロリー・栄養成分表
なすの漬物 しば漬け 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 30 kcal |
| 水分 | 86.4 g |
| タンパク質 | 1.4 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | – g |
| 一価不飽和脂肪酸 | – g |
| 多価不飽和脂肪酸 | – g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 7.0 g |
| 食物繊維 | 4.4 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.6 g |
| 不溶性食物繊維 | 3.8 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 1600 mg |
| カリウム | 50 mg |
| カルシウム | 30 mg |
| マグネシウム | 16 mg |
| リン | 27 mg |
| 鉄 | 1.7 mg |
| 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.12 mg |
| マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 48 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 580 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.7 mg |
| ビタミンK | 72 μg |
| ビタミンB1 | 0 mg |
| ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 9 μg |
| パントテン酸 | 0.13 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 4.1 g |
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）