ココナッツオイルのカロリー・栄養成分表

ココナッツオイル100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

やし油 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 921 kcal
水分 0 g
タンパク質 0 g
脂質 100.0 g
飽和脂肪酸 83.96 g
一価不飽和脂肪酸 6.59 g
多価不飽和脂肪酸 1.53 g
コレステロール 1 mg
炭水化物 0 g
食物繊維 0 g
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
ミネラル
ナトリウム 0 mg
カリウム 0 mg
カルシウム Tr mg
マグネシウム 0 mg
リン 0 mg
0 mg
亜鉛 Tr mg
0 mg
マンガン 0 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 0 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.3 mg
ビタミンK Tr μg
ビタミンB1 0 mg
ビタミンB2 0 mg
ナイアシン 0 mg
ビタミンB6 (0) mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 (0) μg
パントテン酸 (0) mg
ビオチン – μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0 g

試料:精製油
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)