中華まんじゅう（中華まん）のカロリー・栄養成分表
中華まんじゅう（中華まん）100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
あんまん｜肉まん
中華まんじゅう（中華まん） あんまん 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 280 kcal |
| 水分 | 36.6 g |
| タンパク質 | 6.1 g |
| 脂質 | 5.7 g |
| 飽和脂肪酸 | (1.70) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (2.11) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (1.41) g |
| コレステロール | 3 mg |
| 炭水化物 | 51.1 g |
| 食物繊維 | 2.6 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.6 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.1 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 11 mg |
| カリウム | 64 mg |
| カルシウム | 52 mg |
| マグネシウム | 24 mg |
| リン | 58 mg |
| 鉄 | 1.1 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.14 mg |
| マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 0 μg |
| レチノール | 0 μg |
| β-カロテン当量 | 1 μg |
| ビタミンD | 0 μg |
| ビタミンE | 0.1 mg |
| ビタミンK | 2 μg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg |
| ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg |
| ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0 μg |
| 葉酸 | 9 μg |
| パントテン酸 | 0.26 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | Tr mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
小豆こしあん入り
部分割合：皮10、あん7
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）
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