トマトペーストのカロリー・栄養成分表
トマトペースト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
トマトペースト 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 89 kcal |
| 水分 | 71.3 g |
| タンパク質 | 3.8 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.02) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.01) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.03) g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 22.0 g |
| 食物繊維 | 4.7 g |
| 水溶性食物繊維 | 2.4 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.3 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 55 mg |
| カリウム | 1100 mg |
| カルシウム | 46 mg |
| マグネシウム | 64 mg |
| リン | 93 mg |
| 鉄 | 1.6 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.31 mg |
| マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 85 μg |
| レチノール | 0 μg |
| β-カロテン当量 | 1000 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 6.2 mg |
| ビタミンK | 18 μg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg |
| ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 3.7 mg |
| ビタミンB6 | 0.38 mg |
| ビタミンB12 | – μg |
| 葉酸 | 42 μg |
| パントテン酸 | 0.95 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 15 mg |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
食塩無添加品
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
