プリンのカロリー・栄養成分表
プリン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
プリン カスタードプリン 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 126 kcal |
| 水分 | 74.1 g |
| タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 5.0 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.92 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.47 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.52 g |
| コレステロール | 140 mg |
| 炭水化物 | 14.7 g |
| 食物繊維 | – g |
| 水溶性食物繊維 | – g |
| 不溶性食物繊維 | – g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 67 mg |
| カリウム | 140 mg |
| カルシウム | 81 mg |
| マグネシウム | 10 mg |
| リン | 110 mg |
| 鉄 | 0.6 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.03 mg |
| マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 17 μg |
| セレン | 12 μg |
| クロム | 1 μg |
| モリブデン | 4 μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 78 μg |
| レチノール | 78 μg |
| β-カロテン当量 | 5 μg |
| ビタミンD | Tr μg |
| ビタミンE | 0.3 mg |
| ビタミンK | 4 μg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg |
| ビタミンB2 | 0.26 mg |
| ナイアシン | Tr mg |
| ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 μg |
| 葉酸 | 15 μg |
| パントテン酸 | 0.67 mg |
| ビオチン | 9.7 μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
別名：プディング、カスタードプディング
プリン部分のみ
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）