カスタードプリンのカロリー・栄養成分表

カスタードプリン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

カスタードプリン 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 126 kcal
水分 74.1 g
タンパク質 5.5 g
脂質 5.0 g
飽和脂肪酸 1.92 g
一価不飽和脂肪酸 1.47 g
多価不飽和脂肪酸 0.52 g
コレステロール 140 mg
炭水化物 14.7 g
食物繊維 – g
水溶性食物繊維 – g
不溶性食物繊維 – g
ミネラル
ナトリウム 67 mg
カリウム 140 mg
カルシウム 81 mg
マグネシウム 10 mg
リン 110 mg
0.6 mg
亜鉛 0.6 mg
0.03 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 17 μg
セレン 12 μg
クロム 1 μg
モリブデン 4 μg
ビタミン
ビタミンA 78 μg
レチノール 78 μg
β-カロテン当量 5 μg
ビタミンD Tr μg
ビタミンE 0.3 mg
ビタミンK 4 μg
ビタミンB1 0.05 mg
ビタミンB2 0.26 mg
ナイアシン Tr mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 0.4 μg
葉酸 15 μg
パントテン酸 0.67 mg
ビオチン 9.7 μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.2 g

別名:プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)