カレー粉のカロリー・栄養成分表

カレー粉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

カレー粉 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 415 kcal
水分 5.7 g
タンパク質 13.0 g
脂質 12.2 g
飽和脂肪酸 1.28 g
一価不飽和脂肪酸 6.44 g
多価不飽和脂肪酸 3.40 g
コレステロール 8 mg
炭水化物 63.3 g
食物繊維 36.9 g
水溶性食物繊維 6.5 g
不溶性食物繊維 30.4 g
ミネラル
ナトリウム 40 mg
カリウム 1700 mg
カルシウム 540 mg
マグネシウム 220 mg
リン 400 mg
28.5 mg
亜鉛 2.9 mg
0.80 mg
マンガン 4.84 mg
ヨウ素 5 μg
セレン 18 μg
クロム 21 μg
モリブデン 42 μg
ビタミン
ビタミンA 32 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 390 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 4.4 mg
ビタミンK 86 μg
ビタミンB1 0.41 mg
ビタミンB2 0.25 mg
ナイアシン 7.0 mg
ビタミンB6 0.59 mg
ビタミンB12 0.1 μg
葉酸 60 μg
パントテン酸 2.06 mg
ビオチン 27.8 μg
ビタミンC 2 mg
食塩相当量 0.1 g

():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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