ぶどうのカロリー・栄養価成分表

ぶどう100gあたりのカロリー・栄養価成分表です。
缶詰

ぶどう 生 100gあたりの成分表

エネルギー 59 kcal
水分 83.5 g
タンパク質 0.4 g
脂質 0.1 g
飽和脂肪酸 0.01 g
一価不飽和脂肪酸 Tr g
多価不飽和脂肪酸 0.01 g
コレステロール 0 mg
炭水化物 15.7 g
食物繊維 0.5 g
水溶性食物繊維 0.2 g
不溶性食物繊維 0.3 g
ミネラル
ナトリウム 1 mg
カリウム 130 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 6 mg
リン 15 mg
0.1 mg
亜鉛 0.1 mg
0.05 mg
マンガン 0.12 mg
ヨウ素 0 μg
セレン 0 μg
クロム 0 μg
モリブデン Tr μg
ビタミン
ビタミンA 2 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 21 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK (0) μg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.1 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 4 μg
パントテン酸 0.10 mg
ビオチン 0.7 μg
ビタミンC 2 mg
食塩相当量 0 g

廃棄部位:果皮及び種子
廃棄率:大粒種の場合20%
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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