焼肉のタレのカロリー・栄養価成分表

焼肉のタレ100gあたりのカロリー・栄養価成分表です。

焼き肉のたれ 100gあたりの成分表

エネルギー 169 kcal
水分 51.6 g
タンパク質 4.3 g
脂質 2.2 g
飽和脂肪酸 (0.32) g
一価不飽和脂肪酸 (0.80) g
多価不飽和脂肪酸 (0.90) g
コレステロール Tr mg
炭水化物 33.1 g
食物繊維 0.4 g
水溶性食物繊維 0.1 g
不溶性食物繊維 0.4 g
ミネラル
ナトリウム 3300 mg
カリウム 220 mg
カルシウム 23 mg
マグネシウム 35 mg
リン 88 mg
0.9 mg
亜鉛 0.5 mg
0.03 mg
マンガン – mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA Tr μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 5 μg
ビタミンD Tr μg
ビタミンE – mg
ビタミンK Tr μg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.09 mg
ナイアシン 0.8 mg
ビタミンB6 0.09 mg
ビタミンB12 0.1 μg
葉酸 18 μg
パントテン酸 0.26 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 1 mg
食塩相当量 8.3 g

Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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