レーズンパンのカロリー・栄養成分表
レーズンパン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
レーズンパン 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 269 kcal |
水分 | 35.7 g |
タンパク質 | 8.2 g |
脂質 | 3.5 g |
飽和脂肪酸 | (1.57) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0.97) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.58) g |
コレステロール | (Tr) mg |
炭水化物 | 51.1 g |
食物繊維 | 2.2 g |
水溶性食物繊維 | 0.9 g |
不溶性食物繊維 | 1.3 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 400 mg |
カリウム | 210 mg |
カルシウム | 32 mg |
マグネシウム | 23 mg |
リン | 86 mg |
鉄 | 0.9 mg |
亜鉛 | 0.6 mg |
銅 | 0.15 mg |
マンガン | 0.32 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | Tr μg |
レチノール | Tr μg |
β-カロテン当量 | 1 μg |
ビタミンD | Tr μg |
ビタミンE | 0.4 mg |
ビタミンK | (Tr) μg |
ビタミンB1 | 0.11 mg |
ビタミンB2 | 0.05 mg |
ナイアシン | 1.2 mg |
ビタミンB6 | 0.07 mg |
ビタミンB12 | (Tr) μg |
葉酸 | 33 μg |
パントテン酸 | 0.42 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | (Tr) mg |
食塩相当量 | 1.0 g |
別名:ぶどうパン
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)