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玄米

玄米/げんまい

玄米の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、品種など、知っておきたい玄米の基礎知識。 玄米の特徴 玄米とはイネ科...

蕎麦

蕎麦/そば

蕎麦の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期など、知っておきたい蕎麦の基礎知識。 蕎麦の特徴 蕎麦とはタデ科の植物の実で、...

里芋

里芋/サトイモ/さといも

里芋の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたい里芋の基礎知識。 里芋の特徴 里芋とは、サトイ...

こんにゃく

こんにゃく/蒟蒻/コンニャク

こんにゃくの特徴・種類、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品など、知っておきたいこんにゃくの基礎知識。 こんにゃくの特...

紫芋

紫芋/ムラサキイモ/むらさきいも

紫芋の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、品種など、知っておきたい紫芋の基礎知識。 紫芋の特徴 紫芋とは、さつ...

干し芋の画像

干し芋のカロリー・栄養成分表

干し芋100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 干し芋 100gあたりの成分表 エネルギー(カロリー) 303 kcal 水分...

さつまいも

さつまいも/薩摩芋/サツマイモ

さつまいもの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、種類や仲間など、知っておきたいさつまいもの基礎知識。 さつまい...

食パン

食パン

食パンの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法など、知っておきたい食パンの基礎知識。 食パンの特徴 食パンとは、強力粉(小麦粉)に、...

アマランサス

アマランサス

アマランサスの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期など、知っておきたいアマランサスの基礎知識。 アマランサスの特徴 アマ...

タピオカパール

タピオカ/タピオカパール

タピオカの特徴、栄養・効能、保存方法など、知っておきたいタピオカの基礎知識。 タピオカの特徴 タピオカとは、本来、トウダイグサ科...

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アーティチョーク

アーティチョークのカロリー・栄養成分表

里芋

里芋のカロリー・栄養成分表

焼き豚の画像

焼き豚のカロリー・栄養成分表

あごだしの画像

あごだしのカロリー・栄養成分表

日本梨の画像

日本梨のカロリー・栄養成分表

日本酒

日本酒のカロリー・栄養成分表

麦味噌

麦味噌のカロリー・栄養成分表

わさびの画像

わさびのカロリー・栄養成分表

ドーナツの画像

ドーナツのカロリー・栄養成分表

ヒラマサ

ヒラマサのカロリー・栄養成分表

ケール

ケールのカロリー・栄養成分表

すもも

すもものカロリー・栄養成分表

紹興酒

紹興酒/老酒

スルメ

スルメのカロリー・栄養成分表

空心菜(空芯菜)の画像

空心菜(空芯菜)のカロリー・栄養成分表

小松菜

小松菜のカロリー・栄養成分表

バジル粉末

バジル粉末/バジルパウダー/粉バジル

ヨーグルト

ヨーグルトのカロリー・栄養成分表

食パン

食パンのカロリー・栄養成分表

砂肝の画像

砂肝のカロリー・栄養成分表

コーンスターチの画像

コーンスターチのカロリー・栄養成分表

アロエの画像

アロエのカロリー・栄養成分表

うずら肉

うずら肉のカロリー・栄養成分表

サメ

サメのカロリー・栄養成分表

イカの味付け缶詰の画像

イカの味付け缶詰のカロリー・栄養成分表

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