かりんとうのカロリー・栄養成分表

かりんとう100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

かりんとう 黒 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 440 kcal
水分 3.5 g
タンパク質 7.6 g
脂質 11.6 g
飽和脂肪酸 (1.41) g
一価不飽和脂肪酸 (4.39) g
多価不飽和脂肪酸 (4.85) g
コレステロール Tr mg
炭水化物 76.3 g
食物繊維 1.2 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 0.7 g
ミネラル
ナトリウム 7 mg
カリウム 300 mg
カルシウム 66 mg
マグネシウム 27 mg
リン 57 mg
1.6 mg
亜鉛 0.7 mg
0.16 mg
マンガン 0.33 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 0 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD Tr μg
ビタミンE 1.6 mg
ビタミンK 18 μg
ビタミンB1 0.10 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 1.0 mg
ビタミンB6 0.21 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 25 μg
パントテン酸 0.84 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 0 g

Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)