和風だしのカロリー・栄養成分表

和風だし100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

顆粒和風だし 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 224 kcal
水分 1.6 g
タンパク質 24.2 g
脂質 0.3 g
飽和脂肪酸 0.08 g
一価不飽和脂肪酸 0.04 g
多価不飽和脂肪酸 0.08 g
コレステロール 23 mg
炭水化物 31.1 g
食物繊維 0 g
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
ミネラル
ナトリウム 16000 mg
カリウム 180 mg
カルシウム 42 mg
マグネシウム 20 mg
リン 260 mg
1.0 mg
亜鉛 0.5 mg
0.12 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 5 μg
セレン 74 μg
クロム 8 μg
モリブデン 1 μg
ビタミン
ビタミンA 0 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD 0.8 μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.20 mg
ナイアシン 5.5 mg
ビタミンB6 0.06 mg
ビタミンB12 1.4 μg
葉酸 14 μg
パントテン酸 0.18 mg
ビオチン 3.8 μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 40.6 g

別名:顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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