カレーパンのカロリー・栄養成分表

カレーパン 具のみ 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 180 kcal
水分 64.5 g
タンパク質 5.3 g
脂質 9.3 g
飽和脂肪酸 3.69 g
一価不飽和脂肪酸 3.80 g
多価不飽和脂肪酸 0.79 g
コレステロール 11 mg
炭水化物 18.8 g
食物繊維 2.4 g
水溶性食物繊維 0.6 g
不溶性食物繊維 1.7 g
ミネラル
ナトリウム 710 mg
カリウム 200 mg
カルシウム 28 mg
マグネシウム 19 mg
リン 69 mg
0.7 mg
亜鉛 0.7 mg
0.07 mg
マンガン 0.28 mg
ヨウ素 4 μg
セレン 6 μg
クロム 5 μg
モリブデン 8 μg
ビタミン
ビタミンA 87 μg
レチノール 2 μg
β-カロテン当量 1000 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.7 mg
ビタミンK 5 μg
ビタミンB1 0.11 mg
ビタミンB2 0.07 mg
ナイアシン 1.1 mg
ビタミンB6 0.07 mg
ビタミンB12 0.1 μg
葉酸 9 μg
パントテン酸 0.24 mg
ビオチン 2.3 μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 1.8 g
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)