クリームのカロリー・栄養成分表
クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 409 kcal |
水分 | 49.8 g |
タンパク質 | 4.4 g |
脂質 | 42.1 g |
飽和脂肪酸 | (18.32) g |
一価不飽和脂肪酸 | (18.74) g |
多価不飽和脂肪酸 | (1.17) g |
コレステロール | 63 mg |
炭水化物 | 3.0 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 140 mg |
カリウム | 76 mg |
カルシウム | 47 mg |
マグネシウム | 4 mg |
リン | 130 mg |
鉄 | 0.2 mg |
亜鉛 | 0.3 mg |
銅 | 0.02 mg |
マンガン | 0.01 mg |
ヨウ素 | 8 μg |
セレン | 2 μg |
クロム | 2 μg |
モリブデン | 8 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 200 μg |
レチノール | 190 μg |
β-カロテン当量 | 110 μg |
ビタミンD | 0.3 μg |
ビタミンE | 0.4 mg |
ビタミンK | 8 μg |
ビタミンB1 | 0.01 mg |
ビタミンB2 | 0.07 mg |
ナイアシン | Tr mg |
ビタミンB6 | Tr mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 2 μg |
パントテン酸 | 0.09 mg |
ビオチン | 1.0 μg |
ビタミンC | Tr mg |
食塩相当量 | 0.4 g |
脂質:乳脂肪由来22.5g、植物性脂肪由来19.6g
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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