クリームのカロリー・栄養成分表

クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 409 kcal
水分 49.8 g
タンパク質 4.4 g
脂質 42.1 g
飽和脂肪酸 (18.32) g
一価不飽和脂肪酸 (18.74) g
多価不飽和脂肪酸 (1.17) g
コレステロール 63 mg
炭水化物 3.0 g
食物繊維 (0) g
水溶性食物繊維 (0) g
不溶性食物繊維 (0) g
ミネラル
ナトリウム 140 mg
カリウム 76 mg
カルシウム 47 mg
マグネシウム 4 mg
リン 130 mg
0.2 mg
亜鉛 0.3 mg
0.02 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 8 μg
セレン 2 μg
クロム 2 μg
モリブデン 8 μg
ビタミン
ビタミンA 200 μg
レチノール 190 μg
β-カロテン当量 110 μg
ビタミンD 0.3 μg
ビタミンE 0.4 mg
ビタミンK 8 μg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.07 mg
ナイアシン Tr mg
ビタミンB6 Tr mg
ビタミンB12 0.1 μg
葉酸 2 μg
パントテン酸 0.09 mg
ビオチン 1.0 μg
ビタミンC Tr mg
食塩相当量 0.4 g

脂質:乳脂肪由来22.5g、植物性脂肪由来19.6g
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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