ぶどうジャムのカロリー・栄養成分表

ぶどうジャム100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

ぶどうジャム 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 193 kcal
水分 51.4 g
タンパク質 0.5 g
脂質 0.1 g
飽和脂肪酸 (0.01) g
一価不飽和脂肪酸 (Tr) g
多価不飽和脂肪酸 (0.01) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 47.5 g
食物繊維 1.5 g
水溶性食物繊維 1.0 g
不溶性食物繊維 0.5 g
ミネラル
ナトリウム 18 mg
カリウム 130 mg
カルシウム 16 mg
マグネシウム 10 mg
リン 23 mg
3.3 mg
亜鉛 0.1 mg
0.11 mg
マンガン 0.10 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.2 mg
ビタミンK (0) μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.1 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 2 μg
パントテン酸 0.11 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 0 g

ビタミンC:酸化防止用として添加品あり
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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ぶどうの語源・由来