福神漬けのカロリー・栄養成分表

福神漬け100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

福神漬け 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 136 kcal
水分 58.6 g
タンパク質 2.7 g
脂質 0.1 g
飽和脂肪酸 – g
一価不飽和脂肪酸 – g
多価不飽和脂肪酸 – g
コレステロール (0) mg
炭水化物 33.3 g
食物繊維 3.9 g
水溶性食物繊維 0.8 g
不溶性食物繊維 3.1 g
ミネラル
ナトリウム 2000 mg
カリウム 100 mg
カルシウム 36 mg
マグネシウム 13 mg
リン 29 mg
1.3 mg
亜鉛 0.1 mg
0.05 mg
マンガン 0.15 mg
ヨウ素 5 μg
セレン 3 μg
クロム 2 μg
モリブデン 12 μg
ビタミン
ビタミンA 8 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 100 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 7 μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.10 mg
ナイアシン 0 mg
ビタミンB6 0 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 3 μg
パントテン酸 0 mg
ビオチン 1.1 μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 5.1 g

原材料:だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)