ミニトマトのカロリー・栄養成分表
ミニトマト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ミニトマト 果実 生 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 29 kcal |
| 水分 | 91.0 g |
| タンパク質 | 1.1 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.02) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.01) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.03) g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 7.2 g |
| 食物繊維 | 1.4 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.4 g |
| 不溶性食物繊維 | 1.0 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 4 mg |
| カリウム | 290 mg |
| カルシウム | 12 mg |
| マグネシウム | 13 mg |
| リン | 29 mg |
| 鉄 | 0.4 mg |
| 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.06 mg |
| マンガン | 0.10 mg |
| ヨウ素 | 4 μg |
| セレン | Tr μg |
| クロム | 0 μg |
| モリブデン | 4 μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 80 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 960 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.9 mg |
| ビタミンK | 7 μg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg |
| ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg |
| ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 35 μg |
| パントテン酸 | 0.17 mg |
| ビオチン | 3.6 μg |
| ビタミンC | 32 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
別名:プチトマト、チェリートマト
廃棄部位:へた
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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