ミニトマトのカロリー・栄養成分表

ミニトマト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

ミニトマト 果実 生 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 29 kcal
水分 91.0 g
タンパク質 1.1 g
脂質 0.1 g
飽和脂肪酸 (0.02) g
一価不飽和脂肪酸 (0.01) g
多価不飽和脂肪酸 (0.03) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 7.2 g
食物繊維 1.4 g
水溶性食物繊維 0.4 g
不溶性食物繊維 1.0 g
ミネラル
ナトリウム 4 mg
カリウム 290 mg
カルシウム 12 mg
マグネシウム 13 mg
リン 29 mg
0.4 mg
亜鉛 0.2 mg
0.06 mg
マンガン 0.10 mg
ヨウ素 4 μg
セレン Tr μg
クロム 0 μg
モリブデン 4 μg
ビタミン
ビタミンA 80 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 960 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.9 mg
ビタミンK 7 μg
ビタミンB1 0.07 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.8 mg
ビタミンB6 0.11 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 35 μg
パントテン酸 0.17 mg
ビオチン 3.6 μg
ビタミンC 32 mg
食塩相当量 0 g

別名:プチトマト、チェリートマト
廃棄部位:へた
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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