マヨネーズのカロリー・栄養成分表
マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 282 kcal |
水分 | 60.9 g |
タンパク質 | 2.9 g |
脂質 | 28.3 g |
飽和脂肪酸 | 3.04 g |
一価不飽和脂肪酸 | 12.49 g |
多価不飽和脂肪酸 | 9.77 g |
コレステロール | 58 mg |
炭水化物 | 3.3 g |
食物繊維 | 0.8 g |
水溶性食物繊維 | 0.7 g |
不溶性食物繊維 | Tr g |
ミネラル | |
ナトリウム | 1500 mg |
カリウム | 36 mg |
カルシウム | 10 mg |
マグネシウム | 3 mg |
リン | 35 mg |
鉄 | 0.3 mg |
亜鉛 | 0.2 mg |
銅 | 0.01 mg |
マンガン | 0.01 mg |
ヨウ素 | 4 μg |
セレン | 5 μg |
クロム | Tr μg |
モリブデン | 2 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 46 μg |
レチノール | 20 μg |
β-カロテン当量 | 310 μg |
ビタミンD | 0.3 μg |
ビタミンE | 4.8 mg |
ビタミンK | 53 μg |
ビタミンB1 | 0.02 mg |
ビタミンB2 | 0.05 mg |
ナイアシン | Tr mg |
ビタミンB6 | 0.02 mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 3 μg |
パントテン酸 | 0.19 mg |
ビオチン | 3.1 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 3.9 g |
使用油:なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン:色素として添加品あり
Tr:微量
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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