フライドポテトのカロリー・栄養成分表
フライドポテト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
フライドポテト 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 237 kcal |
| 水分 | 52.9 g |
| タンパク質 | 2.9 g |
| 脂質 | 10.6 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.83) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (6.28) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (2.74) g |
| コレステロール | Tr mg |
| 炭水化物 | 32.4 g |
| 食物繊維 | 3.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 1.0 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.1 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 2 mg |
| カリウム | 660 mg |
| カルシウム | 4 mg |
| マグネシウム | 35 mg |
| リン | 48 mg |
| 鉄 | 0.8 mg |
| 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.15 mg |
| マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | (0) μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | Tr μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 1.5 mg |
| ビタミンK | 18 μg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg |
| ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.5 mg |
| ビタミンB6 | 0.35 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 35 μg |
| パントテン酸 | 0.71 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 40 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）