あんパンのカロリー・栄養成分表
あんパン 薄皮タイプ 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 260 kcal |
| 水分 | 37.4 g |
| タンパク質 | 6.6 g |
| 脂質 | 2.4 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.95) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.64) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.41) g |
| コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 52.8 g |
| 食物繊維 | 4.9 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.6 g |
| 不溶性食物繊維 | 4.3 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 150 mg |
| カリウム | 150 mg |
| カルシウム | 25 mg |
| マグネシウム | 23 mg |
| リン | 78 mg |
| 鉄 | 1.3 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.18 mg |
| マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | Tr μg |
| レチノール | 0 μg |
| β-カロテン当量 | 3 μg |
| ビタミンD | Tr μg |
| ビタミンE | 0.2 mg |
| ビタミンK | 5 μg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg |
| ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0 μg |
| 葉酸 | 15 μg |
| パントテン酸 | 0.27 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
ミニあんパン
小豆つぶしあん入り
部分割合:パン22、あん78
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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