サラミのカロリー・栄養成分表
サラミ ソフトサラミ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 339 kcal |
水分 | 49.0 g |
タンパク質 | 15.4 g |
脂質 | 29.7 g |
飽和脂肪酸 | 11.16 g |
一価不飽和脂肪酸 | 12.91 g |
多価不飽和脂肪酸 | 3.54 g |
コレステロール | 80 mg |
炭水化物 | 2.6 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 1100 mg |
カリウム | 250 mg |
カルシウム | 10 mg |
マグネシウム | 17 mg |
リン | 220 mg |
鉄 | 1.9 mg |
亜鉛 | 2.6 mg |
銅 | 0.12 mg |
マンガン | 0.08 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 10 μg |
レチノール | 10 μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | 0.6 μg |
ビタミンE | 0.8 mg |
ビタミンK | 11 μg |
ビタミンB1 | 0.24 mg |
ビタミンB2 | 0.18 mg |
ナイアシン | 17.4 mg |
ビタミンB6 | 0.20 mg |
ビタミンB12 | 1.3 μg |
葉酸 | 4 μg |
パントテン酸 | 0.62 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 20 mg |
食塩相当量 | 2.8 g |
ビタミンC:添加品を含む
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
1 2