ピクルスのカロリー・栄養成分表
ピクルス100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
スイート型|サワー型
きゅうりのピクルス スイート型 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 67 kcal |
水分 | 80.0 g |
タンパク質 | 0.3 g |
脂質 | 0.1 g |
飽和脂肪酸 | (0.02) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.03) g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 18.3 g |
食物繊維 | 1.7 g |
水溶性食物繊維 | 0.3 g |
不溶性食物繊維 | 1.4 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 440 mg |
カリウム | 18 mg |
カルシウム | 25 mg |
マグネシウム | 6 mg |
リン | 16 mg |
鉄 | 0.3 mg |
亜鉛 | 0.1 mg |
銅 | 0.04 mg |
マンガン | 0 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 4 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 53 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 0.1 mg |
ビタミンK | 32 μg |
ビタミンB1 | Tr mg |
ビタミンB2 | 0.01 mg |
ナイアシン | 0.1 mg |
ビタミンB6 | 0.04 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 2 μg |
パントテン酸 | 0 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 1.1 g |
酢漬けしたもの
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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