パイのカロリー・栄養成分表

パイ アップルパイ 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 304 kcal
水分 45.0 g
タンパク質 4.0 g
脂質 17.5 g
飽和脂肪酸 (3.62) g
一価不飽和脂肪酸 (6.85) g
多価不飽和脂肪酸 (4.86) g
コレステロール 1 mg
炭水化物 32.7 g
食物繊維 1.3 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 0.8 g
ミネラル
ナトリウム 260 mg
カリウム 62 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 6 mg
リン 31 mg
0.2 mg
亜鉛 0.2 mg
0.05 mg
マンガン 0.13 mg
ヨウ素 0 μg
セレン 6 μg
クロム 1 μg
モリブデン 5 μg
ビタミン
ビタミンA Tr μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 4 μg
ビタミンD 0.2 μg
ビタミンE 2.2 mg
ビタミンK 9 μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.3 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 4 μg
パントテン酸 0.06 mg
ビオチン 0.5 μg
ビタミンC 1 mg
食塩相当量 0.7 g

部分割合:パイ皮1、甘煮りんご1
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)