カレー粉のカロリー・栄養成分表
カレー粉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
カレー粉 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 415 kcal |
水分 | 5.7 g |
タンパク質 | 13.0 g |
脂質 | 12.2 g |
飽和脂肪酸 | 1.28 g |
一価不飽和脂肪酸 | 6.44 g |
多価不飽和脂肪酸 | 3.40 g |
コレステロール | 8 mg |
炭水化物 | 63.3 g |
食物繊維 | 36.9 g |
水溶性食物繊維 | 6.5 g |
不溶性食物繊維 | 30.4 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 40 mg |
カリウム | 1700 mg |
カルシウム | 540 mg |
マグネシウム | 220 mg |
リン | 400 mg |
鉄 | 28.5 mg |
亜鉛 | 2.9 mg |
銅 | 0.80 mg |
マンガン | 4.84 mg |
ヨウ素 | 5 μg |
セレン | 18 μg |
クロム | 21 μg |
モリブデン | 42 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 32 μg |
レチノール | 0 μg |
β-カロテン当量 | 390 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 4.4 mg |
ビタミンK | 86 μg |
ビタミンB1 | 0.41 mg |
ビタミンB2 | 0.25 mg |
ナイアシン | 7.0 mg |
ビタミンB6 | 0.59 mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 60 μg |
パントテン酸 | 2.06 mg |
ビオチン | 27.8 μg |
ビタミンC | 2 mg |
食塩相当量 | 0.1 g |
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)