唐辛子のカロリー・栄養成分表
唐辛子100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
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唐辛子 果実 生 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 96 kcal |
水分 | 75.0 g |
タンパク質 | 3.9 g |
脂質 | 3.4 g |
飽和脂肪酸 | (0.39) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0.04) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.77) g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 16.3 g |
食物繊維 | 10.3 g |
水溶性食物繊維 | 1.4 g |
不溶性食物繊維 | 8.9 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 6 mg |
カリウム | 760 mg |
カルシウム | 20 mg |
マグネシウム | 42 mg |
リン | 71 mg |
鉄 | 2.0 mg |
亜鉛 | 0.5 mg |
銅 | 0.23 mg |
マンガン | 0.27 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 640 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 7700 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 8.9 mg |
ビタミンK | 27 μg |
ビタミンB1 | 0.14 mg |
ビタミンB2 | 0.36 mg |
ナイアシン | 3.7 mg |
ビタミンB6 | 1.00 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 41 μg |
パントテン酸 | 0.95 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 120 mg |
食塩相当量 | 0 g |
試料:辛味種
廃棄部位:へた
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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