冷麺のカロリー・栄養成分表
冷麺100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
冷麺 生 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 252 kcal |
水分 | 36.4 g |
タンパク質 | 3.9 g |
脂質 | 0.7 g |
飽和脂肪酸 | 0.18 g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.09 g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.25 g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 57.6 g |
食物繊維 | 1.1 g |
水溶性食物繊維 | 0.6 g |
不溶性食物繊維 | 0.6 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 530 mg |
カリウム | 59 mg |
カルシウム | 11 mg |
マグネシウム | 12 mg |
リン | 57 mg |
鉄 | 0.3 mg |
亜鉛 | 0.2 mg |
銅 | 0.05 mg |
マンガン | 0.21 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (0) μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | – μg |
ビタミンE | 0 mg |
ビタミンK | (0) μg |
ビタミンB1 | 0.04 mg |
ビタミンB2 | Tr mg |
ナイアシン | 0.4 mg |
ビタミンB6 | 0.02 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 4 μg |
パントテン酸 | 0.11 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | (0) mg |
食塩相当量 | 1.3 g |
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)