ノンストップなす

おつまみにもお弁当のおかずにもなる簡単で止まらない無限なすです。

ノンストップなすの画像

ノンストップなす レシピ・作り方

【材料】 2人分
なす・・・2本
水菜・・・1束
ツナ缶・・・1缶
ごま油・・・大さじ1
鶏ガラスープの素・・・大さじ2
砂糖・・・小さじ1
胡椒・・・少々

【作り方】
① なすと水菜は細切りにする。
② 耐熱皿に調味料全てとツナ缶を入れ、その上に切った野菜①を入れる。
③ ラップをする(ふんわりと)。
④ 電子レンジで5分加熱する。
⑤ 加熱後、全体を混ぜる。
⑥ お皿に盛り付けて完成。お好みで七味をかけても美味しい。

【料理のコツ・ポイント】
火を使わない時短レシピ。

レシピ投稿者:きりんさん

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