練乳のカロリー・栄養成分表
練乳100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
無糖練乳、加糖練乳。
練乳 無糖練乳 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 144 kcal |
| 水分 | 72.5 g |
| タンパク質 | 6.8 g |
| 脂質 | 7.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.88 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.10 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.13 g |
| コレステロール | 27 mg |
| 炭水化物 | 11.2 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 水溶性食物繊維 | (0) g |
| 不溶性食物繊維 | (0) g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 140 mg |
| カリウム | 330 mg |
| カルシウム | 270 mg |
| マグネシウム | 21 mg |
| リン | 210 mg |
| 鉄 | 0.2 mg |
| 亜鉛 | 1.0 mg |
| 銅 | 0.02 mg |
| マンガン | – mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 50 μg |
| レチノール | 48 μg |
| β-カロテン当量 | 18 μg |
| ビタミンD | Tr μg |
| ビタミンE | 0.2 mg |
| ビタミンK | 3 μg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB2 | 0.35 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 μg |
| 葉酸 | 1 μg |
| パントテン酸 | 1.10 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | Tr mg |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
別名：エバミルク
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）
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