冷麺のカロリー・栄養成分表
冷麺100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
冷麺 生 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 252 kcal |
| 水分 | 36.4 g |
| タンパク質 | 3.9 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.18 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.09 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.25 g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 57.6 g |
| 食物繊維 | 1.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.6 g |
| 不溶性食物繊維 | 0.6 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 530 mg |
| カリウム | 59 mg |
| カルシウム | 11 mg |
| マグネシウム | 12 mg |
| リン | 57 mg |
| 鉄 | 0.3 mg |
| 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.05 mg |
| マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | (0) μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | (0) μg |
| ビタミンD | – μg |
| ビタミンE | 0 mg |
| ビタミンK | (0) μg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg |
| ビタミンB2 | Tr mg |
| ナイアシン | 0.4 mg |
| ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 4 μg |
| パントテン酸 | 0.11 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 食塩相当量 | 1.3 g |
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
