冷麺のカロリー・栄養成分表

冷麺100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

冷麺 生 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 252 kcal
水分 36.4 g
タンパク質 3.9 g
脂質 0.7 g
飽和脂肪酸 0.18 g
一価不飽和脂肪酸 0.09 g
多価不飽和脂肪酸 0.25 g
コレステロール (0) mg
炭水化物 57.6 g
食物繊維 1.1 g
水溶性食物繊維 0.6 g
不溶性食物繊維 0.6 g
ミネラル
ナトリウム 530 mg
カリウム 59 mg
カルシウム 11 mg
マグネシウム 12 mg
リン 57 mg
0.3 mg
亜鉛 0.2 mg
0.05 mg
マンガン 0.21 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 (0) μg
ビタミンD – μg
ビタミンE 0 mg
ビタミンK (0) μg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 Tr mg
ナイアシン 0.4 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 4 μg
パントテン酸 0.11 mg
ビオチン – μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 1.3 g

Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)