魚醤のカロリー・栄養成分表

魚醤100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
いかなご醤油いしる(いしり)しょっつる

魚醤 いかなご醤油 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 65 kcal
水分 63.0 g
タンパク質 13.9 g
脂質 0 g
飽和脂肪酸 0 g
一価不飽和脂肪酸 0 g
多価不飽和脂肪酸 0 g
コレステロール 0 mg
炭水化物 2.1 g
食物繊維 Tr g
水溶性食物繊維 Tr g
不溶性食物繊維 0 g
ミネラル
ナトリウム 8300 mg
カリウム 480 mg
カルシウム 3 mg
マグネシウム 14 mg
リン 180 mg
0.4 mg
亜鉛 1.0 mg
0.01 mg
マンガン 0 mg
ヨウ素 150 μg
セレン 43 μg
クロム 1 μg
モリブデン Tr μg
ビタミン
ビタミンA 0 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0 mg
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 0 mg
ビタミンB2 0.31 mg
ナイアシン 4.6 mg
ビタミンB6 0.09 mg
ビタミンB12 1.0 μg
葉酸 51 μg
パントテン酸 0.65 mg
ビオチン 17.3 μg
ビタミンC 0 mg
食塩相当量 21.2 g

(100g:82.0ml、100ml:121.9g)
Tr:微量

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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