あんのカロリー・栄養成分表
小豆・こしあん|小豆・さらしあん|小豆・つぶしあん|いんげん豆・こしあん
あん 小豆 つぶしあん 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 244 kcal |
| 水分 | 39.3 g |
| タンパク質 | 5.6 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.09 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.16 g |
| コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 54.0 g |
| 食物繊維 | 5.7 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.5 g |
| 不溶性食物繊維 | 5.2 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 56 mg |
| カリウム | 160 mg |
| カルシウム | 19 mg |
| マグネシウム | 23 mg |
| リン | 73 mg |
| 鉄 | 1.5 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.20 mg |
| マンガン | 0.40 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | (0) μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 0 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.1 mg |
| ビタミンK | 6 μg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg |
| ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0 μg |
| 葉酸 | 8 μg |
| パントテン酸 | 0.18 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | Tr mg |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
試料:しょ糖添加品
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
