あんのカロリー・栄養成分表

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あん 小豆 さらしあん 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 385 kcal
水分 5.0 g
タンパク質 26.2 g
脂質 1.0 g
飽和脂肪酸 (0.12) g
一価不飽和脂肪酸 (0.03) g
多価不飽和脂肪酸 (0.25) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 66.8 g
食物繊維 27.6 g
水溶性食物繊維 1.0 g
不溶性食物繊維 26.6 g
ミネラル
ナトリウム 11 mg
カリウム 180 mg
カルシウム 60 mg
マグネシウム 85 mg
リン 220 mg
7.4 mg
亜鉛 2.4 mg
0.41 mg
マンガン – mg
ヨウ素 2 μg
セレン 1 μg
クロム 14 μg
モリブデン 150 μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 (0) μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 5 μg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.03 mg
ナイアシン 0.8 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 2 μg
パントテン酸 0.10 mg
ビオチン 7.4 μg
ビタミンC Tr mg
食塩相当量 0 g

乾燥あん
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)