どら焼きのカロリー・栄養成分表
どら焼き100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
どら焼き 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 284 kcal |
| 水分 | 31.5 g |
| タンパク質 | 6.6 g |
| 脂質 | 2.5 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.64) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.74) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.54) g |
| コレステロール | 81 mg |
| 炭水化物 | 58.7 g |
| 食物繊維 | 3.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.5 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.7 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 140 mg |
| カリウム | 120 mg |
| カルシウム | 23 mg |
| マグネシウム | 15 mg |
| リン | 80 mg |
| 鉄 | 1.1 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.13 mg |
| マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 28 μg |
| レチノール | 28 μg |
| β-カロテン当量 | 3 μg |
| ビタミンD | 0.6 μg |
| ビタミンE | 0.3 mg |
| ビタミンK | 5 μg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg |
| ビタミンB2 | 0.10 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 μg |
| 葉酸 | 14 μg |
| パントテン酸 | 0.46 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
小豆つぶしあん入り
部分割合：皮5、あん4
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）