乾パンのカロリー・栄養成分表
乾パン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
乾パン 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 393 kcal |
| 水分 | 5.5 g |
| タンパク質 | 9.5 g |
| 脂質 | 4.4 g |
| 飽和脂肪酸 | (1.70) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (1.01) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (1.15) g |
| コレステロール | (Tr) mg |
| 炭水化物 | 78.8 g |
| 食物繊維 | 3.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 1.8 g |
| 不溶性食物繊維 | 1.3 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 490 mg |
| カリウム | 160 mg |
| カルシウム | 30 mg |
| マグネシウム | 27 mg |
| リン | 95 mg |
| 鉄 | 1.2 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.18 mg |
| マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | (0) μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | (0) μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 1.1 mg |
| ビタミンK | (Tr) μg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg |
| ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.9 mg |
| ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 20 μg |
| パントテン酸 | 0.41 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）