卵白のカロリー・栄養成分表

茹で乾燥卵白

乾燥卵白 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 378 kcal
水分 7.1 g
タンパク質 86.5 g
脂質 0.4 g
飽和脂肪酸 0.10 g
一価不飽和脂肪酸 0.15 g
多価不飽和脂肪酸 0.05 g
コレステロール 25 mg
炭水化物 0.2 g
食物繊維 (0) g
水溶性食物繊維 (0) g
不溶性食物繊維 (0) g
ミネラル
ナトリウム 1300 mg
カリウム 1300 mg
カルシウム 60 mg
マグネシウム 48 mg
リン 110 mg
0.1 mg
亜鉛 0.2 mg
0.14 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 (0) μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 2 μg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 2.09 mg
ナイアシン 0.7 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 0.3 μg
葉酸 43 μg
パントテン酸 0.04 mg
ビオチン – μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 3.3 g

卵白を乾燥させ、粉末にしたもの
加工食品の原材料として使用される
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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