ぶどうのカロリー・栄養成分表
ぶどう 生 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 59 kcal | 
| 水分 | 83.5 g | 
| タンパク質 | 0.4 g | 
| 脂質 | 0.1 g | 
| 飽和脂肪酸 | 0.01 g | 
| 一価不飽和脂肪酸 | Tr g | 
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.01 g | 
| コレステロール | 0 mg | 
| 炭水化物 | 15.7 g | 
| 食物繊維 | 0.5 g | 
| 水溶性食物繊維 | 0.2 g | 
| 不溶性食物繊維 | 0.3 g | 
| ミネラル | |
| ナトリウム | 1 mg | 
| カリウム | 130 mg | 
| カルシウム | 6 mg | 
| マグネシウム | 6 mg | 
| リン | 15 mg | 
| 鉄 | 0.1 mg | 
| 亜鉛 | 0.1 mg | 
| 銅 | 0.05 mg | 
| マンガン | 0.12 mg | 
| ヨウ素 | 0 μg | 
| セレン | 0 μg | 
| クロム | 0 μg | 
| モリブデン | Tr μg | 
| ビタミン | |
| ビタミンA | 2 μg | 
| レチノール | (0) μg | 
| β-カロテン当量 | 21 μg | 
| ビタミンD | (0) μg | 
| ビタミンE | 0.1 mg | 
| ビタミンK | (0) μg | 
| ビタミンB1 | 0.04 mg | 
| ビタミンB2 | 0.01 mg | 
| ナイアシン | 0.1 mg | 
| ビタミンB6 | 0.04 mg | 
| ビタミンB12 | (0) μg | 
| 葉酸 | 4 μg | 
| パントテン酸 | 0.10 mg | 
| ビオチン | 0.7 μg | 
| ビタミンC | 2 mg | 
| 食塩相当量 | 0 g | 
廃棄部位:果皮及び種子
廃棄率:大粒種の場合20%
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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