レアチーズケーキのカロリー・栄養成分表

レアチーズケーキ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

レアチーズケーキ 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 364 kcal
水分 43.1 g
タンパク質 5.8 g
脂質 28.0 g
飽和脂肪酸 (16.93) g
一価不飽和脂肪酸 (6.48) g
多価不飽和脂肪酸 (0.91) g
コレステロール – mg
炭水化物 22.1 g
食物繊維 – g
水溶性食物繊維 – g
不溶性食物繊維 – g
ミネラル
ナトリウム 200 mg
カリウム 94 mg
カルシウム 100 mg
マグネシウム 9 mg
リン 69 mg
0.2 mg
亜鉛 0.4 mg
0.03 mg
マンガン – mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 210 μg
レチノール 200 μg
β-カロテン当量 100 μg
ビタミンD – μg
ビタミンE – mg
ビタミンK – μg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 0.15 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 – μg
葉酸 8 μg
パントテン酸 0.34 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 2 mg
食塩相当量 0.5 g

():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)