レアチーズケーキのカロリー・栄養成分表
レアチーズケーキ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
レアチーズケーキ 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 364 kcal |
| 水分 | 43.1 g |
| タンパク質 | 5.8 g |
| 脂質 | 28.0 g |
| 飽和脂肪酸 | (16.93) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (6.48) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.91) g |
| コレステロール | – mg |
| 炭水化物 | 22.1 g |
| 食物繊維 | – g |
| 水溶性食物繊維 | – g |
| 不溶性食物繊維 | – g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 200 mg |
| カリウム | 94 mg |
| カルシウム | 100 mg |
| マグネシウム | 9 mg |
| リン | 69 mg |
| 鉄 | 0.2 mg |
| 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.03 mg |
| マンガン | – mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 210 μg |
| レチノール | 200 μg |
| β-カロテン当量 | 100 μg |
| ビタミンD | – μg |
| ビタミンE | – mg |
| ビタミンK | – μg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg |
| ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | – μg |
| 葉酸 | 8 μg |
| パントテン酸 | 0.34 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）