餃子の皮のカロリー・栄養成分表
餃子の皮100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
餃子の皮 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 291 kcal |
| 水分 | 32.0 g |
| タンパク質 | 9.3 g |
| 脂質 | 1.4 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.32) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.13) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.71) g |
| コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 57.0 g |
| 食物繊維 | 2.2 g |
| 水溶性食物繊維 | 1.0 g |
| 不溶性食物繊維 | 1.2 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 2 mg |
| カリウム | 64 mg |
| カルシウム | 16 mg |
| マグネシウム | 18 mg |
| リン | 60 mg |
| 鉄 | 0.8 mg |
| 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.12 mg |
| マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | (0) μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | (0) μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.2 mg |
| ビタミンK | 0 μg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg |
| ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg |
| ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 12 μg |
| パントテン酸 | 0.61 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）