福神漬けのカロリー・栄養成分表
福神漬け100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
福神漬け 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 136 kcal |
水分 | 58.6 g |
タンパク質 | 2.7 g |
脂質 | 0.1 g |
飽和脂肪酸 | – g |
一価不飽和脂肪酸 | – g |
多価不飽和脂肪酸 | – g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 33.3 g |
食物繊維 | 3.9 g |
水溶性食物繊維 | 0.8 g |
不溶性食物繊維 | 3.1 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 2000 mg |
カリウム | 100 mg |
カルシウム | 36 mg |
マグネシウム | 13 mg |
リン | 29 mg |
鉄 | 1.3 mg |
亜鉛 | 0.1 mg |
銅 | 0.05 mg |
マンガン | 0.15 mg |
ヨウ素 | 5 μg |
セレン | 3 μg |
クロム | 2 μg |
モリブデン | 12 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 8 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 100 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 0.1 mg |
ビタミンK | 7 μg |
ビタミンB1 | 0.02 mg |
ビタミンB2 | 0.10 mg |
ナイアシン | 0 mg |
ビタミンB6 | 0 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 3 μg |
パントテン酸 | 0 mg |
ビオチン | 1.1 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 5.1 g |
原材料:だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)