ソフトクリームのカロリー・栄養成分表
ソフトクリーム100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ソフトクリーム 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 146 kcal |
| 水分 | 69.6 g |
| タンパク質 | 3.8 g |
| 脂質 | 5.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.69 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.48 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.19 g |
| コレステロール | 13 mg |
| 炭水化物 | 20.1 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 水溶性食物繊維 | (0) g |
| 不溶性食物繊維 | (0) g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 65 mg |
| カリウム | 190 mg |
| カルシウム | 130 mg |
| マグネシウム | 14 mg |
| リン | 110 mg |
| 鉄 | 0.1 mg |
| 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | Tr mg |
| マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 18 μg |
| レチノール | 17 μg |
| β-カロテン当量 | 9 μg |
| ビタミンD | 0.1 μg |
| ビタミンE | 0.2 mg |
| ビタミンK | 2 μg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg |
| ビタミンB2 | 0.22 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 μg |
| 葉酸 | Tr μg |
| パントテン酸 | 0.58 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
主な脂質：乳脂肪
コーンカップを除いたもの
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）