かりんとうのカロリー・栄養成分表
かりんとう100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
黒｜白
かりんとう 黒 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 440 kcal |
| 水分 | 3.5 g |
| タンパク質 | 7.6 g |
| 脂質 | 11.6 g |
| 飽和脂肪酸 | (1.41) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (4.39) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (4.85) g |
| コレステロール | Tr mg |
| 炭水化物 | 76.3 g |
| 食物繊維 | 1.2 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.5 g |
| 不溶性食物繊維 | 0.7 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 7 mg |
| カリウム | 300 mg |
| カルシウム | 66 mg |
| マグネシウム | 27 mg |
| リン | 57 mg |
| 鉄 | 1.6 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.16 mg |
| マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 0 μg |
| レチノール | 0 μg |
| β-カロテン当量 | 0 μg |
| ビタミンD | Tr μg |
| ビタミンE | 1.6 mg |
| ビタミンK | 18 μg |
| ビタミンB1 | 0.10 mg |
| ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 1.0 mg |
| ビタミンB6 | 0.21 mg |
| ビタミンB12 | 0 μg |
| 葉酸 | 25 μg |
| パントテン酸 | 0.84 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）
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